深耕社区高效能治理 天中义工第八期喘息服务化解老年家庭照护难题

纾困减压暖人心，温情喘息护夕阳。为持续推进社区高效能治理，做实做细居家养老暖心服务，缓解高龄、独居、半失能老人及照护家属的身心压力，切实为特殊老年群体纾困解难、赋能续航，10月14日下午，由中共驻马店市委社会工作部、驻马店市天中义工联合会主办，中国福利彩票和中国体育彩票公益金支持的社区高效能治理示范项目——“加油站”喘息服务之“你听我说喘息角”第八期主题活动在纱厂社区办公室顺利开展。

本次公益活动面向辖区高龄老人、独居老人、半失能老人、长期照护家属以及辖区有需求的居民全面开放，依托专业社工力量与爱心志愿队伍，以暖心陪伴、心理疏导、健康关怀为抓手，精准聚焦老年群体和照护家庭的实际痛点，为居民送上有温度、有专业、有实效的便民服务。专业心理咨询师安妮及爱心志愿者全程参与志愿服务，她们以情感陪伴为基础，耐心倾听到场老人及家属的心声，细致了解大家日常生活中的情绪压力、心理困惑与身体困扰。

针对现场老年人普遍存在的入睡困难、睡眠浅、多梦易醒、精神状态差等睡眠障碍问题，结合老年人年龄特征、生活习惯和身体实际状况，安妮用通俗易懂、贴近生活的语言，细致讲解科学助眠、情绪调节、居家养生的实用方法，引导老年朋友建立健康作息、疏导负面情绪，以积极心态面对晚年生活。她详细讲解老年人常年高发的肩颈僵硬、腰背酸痛、肢体麻木的应对方法，让老人们在轻松舒适的氛围中卸下身心疲惫、放松身心状态。

对于长期照护失能、高龄老人的家属而言，日复一日的照护工作体力消耗大、心理压力重。本次“喘息服务”精准聚焦照护家庭需求，既守护了老年人的身心健康，也为辛苦的照护者提供了情绪释放、身心放松的喘息空间，有效缓解照护家庭的生活压力与心理负担。今后，天中义工联合会将持续依托公益项目平台，常态化推进“加油站”喘息服务系列活动，持续深耕社区高效能治理，持续提升辖区老年群体及居民的幸福感、获得感与安全感。